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workshop 2012

Vom 3. bis zum 7. Oktober 2012 fand der
"workshop am Meer"

unter dem Motto:
"Lebensberatung zur Vorbeugung von Stress, Verspannungen, Depressionen und Burnout"
in Zingst an der Ostsee statt.

Yoga  

 

Der Tag begann mit Kundalini Yoga
und danach gab es ein leckeres Frühstück.

 

 


workshop am Meer


Die Tagesplanung orientierte sich nach den Wetterbedingungen
und den Möglichkeiten vor Ort:

Ein Ausflug zum Bio Markt in Zingst
und Spaziergänge am Ostseestrand bildeten einen angenehmen Kontrast
zu den Gesprächsrunden, in denen offen über Alltagsumstände
und deren Verbesserungsmöglichkeiten diskutiert wurde.

Raum für Themen wie gesunde Ernährung, Anwendung von Heilkräutern
und natürliche Körperpflege ergänzten die Strategien zur alltäglichen Konfliktlösung.

 

 

Taiji

 



Abends rundeten wir das Programm mit einer Zeremonie am Meer
sowie Taiji-QiGong Übungen ab.

 

 

Yin Yang


Wir haben uns ganz und gar einen "workshop" erarbeitet, in dessen Rahmen viele alltägliche Strategien
entwickelt werden konnten!
Es hat sehr viel Spass gemacht und somit vielen lieben Dank an alle Teilnehmer!

Heilpraktiker Seibold, Bremen im Oktober 2012